Kako voljeti svoju kožu

Unaprijedite svoju kućnu rutinu

Vaša koža bolje će reagirati na tretmane ako se prema njoj brižno i sami odnosite. Jednostavnim koracima u dnevnoj rutini možete značajno poboljšati izgled svoje kože i osigurati joj ne samo zdraviji izgled, već i veću podatnost za profesionalno tretiranje. Predlažemo vam da režim malih koraka koji opisujemo u ovome blogu ugradite u svoju kućnu njegu, i da u tome maru prema sebi budete dosljedni. Ustanovit ćete da se dosljednost isplati, jer već nakon 3 tjedna počet će se uočavati promjene nabolje u izgledu vaše kože. Svakako, savjetujemo da nakon 3 tjedna ne zastanete, već da ove korake trajno ugradite u svoju dnevnu rutinu.

Dvostruko čišćenje

Važnost redovitog uklanjanja nečistoća i ostataka šminke ne može se dovoljno naglasiti! Koristite nježne proizvode koji su prilagođeni vašem tipu kože i usvojite režim dvostrukog čišćenja lica prije spavanja. To uključuje pranje lica dvaput: prvo sredstvom za čišćenje na bazi ulja (za uklanjanje kreme za sunčanje i šminke), zatim sredstvom za čišćenje na bazi vode (kako bi se riješili nečistoća poput prljavštine i viška masnoće). Ako se ponekad osjećate manje motivirano, brzo obrišite lice micelarnom vodom, isperite običnom vodom i zatim nanesite hidratantnu kremu, ali neka takav skraćeni režim bude iznimka, a ne pravilo.

Razgibavanje mišića lica - joga lica

Joga lica je nježan oblik treninga snage za vaše lice i vrat koji se obično koncentrira na jedan od 57 mišića lica (ili skupine mišića) odjednom. Odvojite za tu aktivnost 10 minuta dnevno! Redovitim stimuliranjem mišića lica, i mišići i koža počinju se zatezati! Postoje tri glavna načina na koje vam joga za lice može pomoći: 1) stimuliranjem mišića poboljšava se njihov tonus i zategnutost; 2) povećanjem cirkulacije i protoka krvi pospješuju se procesi zacjeljivanja malih unutarnjih oštećenja, i izgled postaje zdraviji; 3) opuštanje od naprezanja i napetosti u mišićima lica pomaže i pri oslobađanju od stresa, što će se i samo po sebi pozitivno reflektirati na vaš izgled. Tretmane joge lica nudimo i u našem studiju, i vrlo rado ćemo vas uputiti u to kako da usvojite aktivan pristup i kod kuće. Važno je da ne skupljate lice i ne škiljite dok vježbate. Tijekom vježbanja, neka vam fokus bude na podizanju i širenju facijalnih ekspresija. Primjerice, za zatezanje kože u donjem dijelu lica, napućite usne i pomičite ih u stranu, rastežući nazolabijalne nabore prema gore; podižite glavu, pa se nasmiješite i progutajte, a sve mišiće lica podižite pokretima prstiju prema gore.

Stalna zaštita od UV zraka

Ne zaboravite nikad na zaštitu lica od UV zraka! Svakodnevna, pa i zimska zaštita od sunca nije samo sastavni dio korejske filozofije ljepote, nego će vam i svaki dermatolog reći da je to jedan od najboljih načina da vaša koža sačuva svoje zdravlje i ostatne zaštićena od štetnih utjecaja. Dok su zaštitne kreme za sunčanje u prošlosti znale biti teške ili masne, nove su iteracije formulirane kako bi pružile (puno) bolje korisničko iskustvo. Ako vam pak treba savjet koju kremu koristiti za vaš specifični tip kože, stojimo na raspolaganju!!

Omogućite svojoj koži da diše

Zamijenite klasični tekući puder kvalitetnom BB kremom ili puder-emulzijom koja se nanosi jastučićem, jer radi se o lakšim varijantama koje su efikasne u prekrivanju, ali dopuštaju vašoj koži da diše! Za detalje, posegnite za korektorom, tekućim ili u sticku. Ove formule nude lagano ili srednje prekrivanje i obično imaju "dewy"" završnicu za željeni izgled vaše kože. Odlučite se za formulu koja u sebi sadrži i sastojke za njegu kože za svjež, hidratantan osjećaj.

Dograđujte svoj dnevni režim specijaliziranim tretmanima po mjeri vaših osobnih potreba

Budete li redovito primjenjivali ove univerzalne korake, vaša koža će vam biti zahvalna i spremnija za prihvat seruma i krema koje redovito koristite, ali i specijaliziranog tretiranja koje vašu kućnu njegu može učinkovito nadograditi te maksimalizirati glatkoću, zategnutost i blistavilo. Proučite detaljno naš Webshop Ariya i obratite nam se za odabir optimalnog tretmana radi postizanja konkretnih efekata kojima težite, poput smanjenja bora, učvršćivanja tonusa, ujednačavanja tena, posvjetljivanja i sl. Dobro pripremljena koža zdravija je i reagira bolje, pa će i učinci profesionalnih tretmana biti ne samo vidljiviji nego i dugotrajniji!